华龙网4月7日17时31分讯（记者 黄宇 通讯员 曾理）今（7）日是世界卫生日，今年的主题为“打败糖尿病”。第三军医大学新桥医院内分泌科主任郑宏庭教授提醒广大“糖友”，打败糖尿病的关键是管住嘴、迈开腿、合理用药、心理调节和定期血糖监测。要是做到上述几点，并发症发病率有望降低近60%。
专家介绍，糖尿病是一种严重的慢性疾病，长期患病可严重损害身体各主要器官系统，造成心脑血管疾病、神经损伤、肾功能衰竭、失明、阳痿以及截肢。
根据国际糖尿病联盟（IDF）的最新统计，目前，全球每11位成人中就有1人患糖尿病，患病人数约有4.15亿人。其中，近一半人不知道自己有糖尿病。在世界上，每6秒钟就有1人死于糖尿病。我国每10位成人中就有1人有糖尿病，患病人数约有1亿人。
郑宏庭介绍，通过长期研究，在临床上已经找出糖尿病发生的原因，并可采取措施，预防糖尿病的发生，控制好糖尿病，从而使其不对人体产生损害，实现“打败糖尿病”的目标。
国际糖尿病联盟把饮食、运动、药物、心理和监测定为糖尿病治疗的五大要素，因此，对于患者来说，控制好糖尿病的关键是要做到管住嘴、迈开腿、合理用药、自我管控和定期血糖监测。也就是说，患者需要控制饮食，加强运动锻炼，做到合理用药，以正确的心态面对糖尿病，定期监测血糖变化，力求控制血糖接近正常水平，便能将糖尿病并发症发病率降低近60%。
